Из этого материала вы узнаете:
Батутное оборудование включает в себя несколько вещей. Это и сам батутный комплекс, а также защитный и вспомогательный снаряд. Именно это сочетание позволяет безопасно пользоваться батутом и снизить вероятность получения травм.
Часто бывает трудно определиться с видом батутных конструкций. Необходимо знать множество нюансов, которые позволят выбрать наиболее качественное оборудование. Без правильно подобранных пружин, сетки и матов пользоваться комплексом может быть опасно. В нашей статье мы расскажем, каким бывает и как выбрать батутное оборудование.
Большинство людей с самого детства стремится к полету. Поэтому ребятня обожает прыгать на диванах и кроватях. Но уже давно придуманы приспособления, которые позволяют в полной мере насладиться чувством полета и невесомости. Речь идет о батутном оборудовании, которое, кроме удовольствия, обеспечивает мышцы человека физической нагрузкой.
Современное батутное оборудование получило развитие и популярность во всем мире. Пользоваться им могут как взрослые, так и дети, поэтому подобные развлечения подходят для отдыха всей семьей. Прыжки на батутах – занятие и очень веселое, и полезное для мышц.
Короткая тренировка продолжительностью 5–10 минут адекватна по нагрузке километровой пробежке. И после недели регулярных занятий уже можно увидеть изменения в физическом состоянии.
Польза прыжков на батутном оборудовании признается медицинскими работниками, физиотерапевтами и спортивными тренерами, которые рекомендуют своим пациентам и подопечным подобные занятия. Положительное влияние прыжков выражается не только в укреплении мышц, но и в нормализации общего тонуса и самочувствия, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, прыжки хорошо тренируют вестибулярный аппарат и координацию, что очень важно особенно для детей.
1. Пружины для батута
Параметры батутного мата, количество и характеристики пружин определяют, насколько долго прослужит оборудование, с какой интенсивностью его можно использовать.
Безопасность батутного оборудования напрямую зависит от толщины и ширины мата. Его размер должен быть таким, чтобы полностью закрывать и раму, и пружины.
Каким количеством пружин должен быть оснащен батут?
Этот параметр соотносится с диаметром мата. Оптимальный набор следующий:
Длиной пружины определяются упругие свойства оборудования. Если она небольшая – до 16,5 см, то такой батут будет жестким и не сможет обеспечить высокий прыжок.
В зависимости от габаритов мата оптимальным будет следующая длина пружин:
2. Защитная сетка
Батутное оборудование включает защитную сетку, которая изготавливается из различных материалов. Защитная сеть выполняет следующие функции: гасит удар при столкновении, тем самым предотвращая травмирование прыгуна; корректирует траекторию прыгуна, направляя его в центр мата; останавливает прыгуна, когда он ударяется о ее натянутую поверхность. При выборе защитной сетки нужно обращать внимание на ее качество, чтобы она могла мягко и надежно удерживать человека.
Еще одним важным параметром защитной сетки является размер ее ячеек. Если они будут слишком крупными, то возникает риск травмирования прыгуна в результате попадания в сетку пальцев. Особенно это актуально для детей, потому что они непременно будут пытаться зацепиться за ограждение.
Следующим не менее важным компонентом батутного оборудования являются держатели для сетки безопасности. Они также могут быть изготовлены из разных материалов. Хорошие держатели должны быть не только крепкими, но еще и гибкими. В этом случае они будут как надо справляться со своей задачей – поймать прыгуна, самортизировать, погасить скорость, не дать ему выпасть. Если же держатели изготовлены из металла, то конструкция получится жесткой, удар о нее будет очень болезненным.
3. Маты для батута
Сегодня промышленность производит множество вариантов матов для батута, различающихся по цвету, габаритам, форме, материалу и наполнителю. Они также используются в качестве защитных систем в различных видах спорта.
Производители заботятся о том, чтобы их изделия были удобными в использовании, легкими. С перемещением мата средних габаритов легко справится обычный человек.
Батутом называется специальный тренажер, позволяющий совершать прыжки вверх. Такое оборудование применяется для подготовки спортсменов в различных видах легкой атлетики (акробатика, гимнастика), для прыжков в воду. Также батутное оборудование устанавливается в развлекательных центрах, где им с удовольствием пользуются взрослые и дети. Батут представляет собой раму, на которую туго натянут мат из полипропиленовой ткани или сетки.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Обратите внимание! Для детей лучше всего использовать надувной батут. Ищите компании по производству оборудования для детского батутного центра. Они предложат изделия яркого цвета и привлекательной формы. Такое оборудование обладает небольшим весом, его удобно перевозить и устанавливать, к тому же оно безопасно для детей. Выпускаются также многофункциональные батуты-бассейны. Для взрослых предназначено пружинное батутное оборудование.
Для детей выпускаются игровые батуты. Это малогабаритные и недорогие изделия, которые удобны для малышей и полностью безопасны. На них можно совершать самые простые прыжки.
К батутному оборудованию игрового типа относятся натяжные мини-батуты, предназначенные для маленьких детей. Они представляют собой раму, на которую натянуто основание, а по периметру крепится защитная сетка. Вся конструкция имеет вид манежа, ее вес составляет от 6 до 16 кг.
Следующий тип батутов – любительские спортивные. Такое оборудование используется в закрытых помещениях (дома, в спортзале) или под открытым небом. На нем можно выполнять сложные прыжки одновременно нескольким человекам.
Существует и спортивный мини-батут, предназначенный для использования взрослыми в домашних условиях. Он компактный, легкий, его просто разбирать и собирать. Тренировки на этом оборудовании задействуют основные группы мышц.
Одним из видов любительских батутов являются водные. Они представляют собой надувную камеру, на которую натянуто полотно для прыжков. Их применяют при тренировках и для развлечений на воде.
К профессиональному батутному оборудованию относится спортивный батут, который используется спортсменами для тренировок. Его же применяют для постановки различных трюков. Он представляет собой раму прямоугольной формы, на которую натянута сетка из ткани. Конструкция имеет большую прочность и предоставляет возможность совершать прыжки на высоту до 10 м.
Самыми компактными являются круглые натяжные мини-батуты – их диаметр составляет 1–1,4 м. Любительские спортивные также чаще имеют круглую форму, иногда прямоугольную, их диаметр – 1,5–4 м. Модели, предназначенные для установки в помещениях, обычно бывают меньшего размера – в пределах 3 м, для улицы выбирают более габаритное оборудование. Профессиональные спортивные батуты изготавливают прямоугольными с параметрами 3 х 5 м.
Обратите внимание! Для оснащения спортивных и развлекательных центров подходят большие батуты, позволяющие одновременно заниматься нескольким человекам.
Рамы для батутного оборудования могут быть сделаны из трубы (диаметром 42–48 мм) металлической, карбоновой, пластиковой. Первый вариант наиболее прочный. Если используется алюминий, то конструкция получится легкой, но недешевой. Рама из стали стоит не так дорого, но весит намного больше.
Чем тоньше стенка трубы, тем меньшую нагрузку способно выдержать оборудование. В частности, при толщине стенки 1,5 мм батутом могут пользоваться дети и подростки, вес которых не превышает 70 кг. Оборудование для взрослых изготавливается из трубы толщиной 2 мм.
Обратите внимание! Все стальные детали каркаса должны иметь гальваническое защитное покрытие, предохраняющее их от воздействия внешней среды. Если батутное оборудование используется в домашних условиях, то допустимо оцинкованное покрытие.
Все батутное оборудование имеет ограничение по нагрузке, при которой его использование является безопасным. Батуты для детей выдерживают вес в пределах 50–70 кг, для взрослых – 100–120 кг. Профессиональное оборудование предназначено для нагрузки более 150 кг.
Обратите внимание! Чтобы батутом одновременно могли пользоваться несколько человек, оборудование должно иметь повышенную прочность. Это требование распространяется и на все элементы крепления.
На вес батутного оборудования влияют не только габариты, но и его прочность. Снаряды, способные выдерживать большие нагрузки, имеют прочную массивную раму, достаточное количество пружин. Соответственно, их вес наибольший. Так, профессиональное оборудование может весить и 300 кг. Самые легкие – детские батуты (до 20 кг), к средней категории относятся снаряды для взрослых (50–100 кг).
Батутное оборудование обязательно оснащается закрепленной по периметру рамы защитной сеткой, которая удерживает прыгунов в определенном радиусе над снарядом. Этот элемент особенно важен на спортивных батутах.
Защитная сетка, закрепленная в нижней части каркаса (каркасная), не позволяет проникнуть под мат детям и животным во время использования снаряда.
Для предотвращения травматизма спортсменов все пружины должны быть покрыты мягкой защитой.
Если батут устанавливается на улице, то над ним монтируется крыша или чехол, который защищает снаряд от осадков и тем самым предотвращает его преждевременный износ.
Для безопасного подъема и спуска батутное оборудование оснащается лестницами.
Для защиты прыгунов по периметру снаряда укладываются мягкие спортивные маты.
Если батут используется дома, то для снижения шума под него подстилается звукоизолирующий коврик.
Обратите внимание! Количество пружин и их длина на снаряде должно быть оптимальным. Если пружин недостаточно, то это повлияет на точность прыжков. Переизбыток пружин сделает оборудование слишком жестким, соответственно, высота прыжка снизится. Данные по оптимальным соотношениям были приведены выше. Длинные пружины предпочтительнее коротких.
Прежде чем купить батутное оборудование, необходимо понимать, где оно будет установлено и с какой целью использоваться.
Выбирая снаряд, посмотрите на его ножки. Самыми прочными будут те, которые имеют форму буквы W.
Требования к материалу полотна выдвигаются следующие: прочность, эластичность, травмобезопасность. Шов должен быть качественным, способным выдержать большую нагрузку и не разорваться.
В защитной сетке имеется дверца, которая должна закрываться либо на молнию, либо на липучки (последний вариант является более предпочтительным).
Основное предназначение батутного оборудования – прыжки. Но это далеко не все возможности снаряда. Посмотрите, с какой фантазией и изобретательностью дети могут использовать совершенно обычные вещи, придавая им неожиданные функции. Если пойти по этому пути, то окажется, что на детском батуте можно не только прыгать.
Батут с защитной сеткой легко превращается в домик для игр, достаточно накрыть его сверху плотной тканью. А дальше остается только включить воображение и можно отправляться в полет на Луну в салоне космического корабля, оборудовать пещеру Али-Бабы с сокровищами или пригласить бомонд на Five o'clock.
Проявив немного фантазии, можно каждый раз предлагать детям новое приключение, в том числе с участием других членов семьи. Причем здесь не нужны никакие дополнительные затраты. Для детей не имеет значения ни бренд, ни цена игрушек. При помощи подручных средств своими руками можете создать игровую площадку, на которой ребенок с удовольствием будет заниматься долгие часы.
Домик для игр на базе детского игрового батута займет не только ваших собственных детей, но и их гостей, пришедших на празднование дня рождения. Устройте уютное гнездышко из одеял и подушек, добавьте туда пару фонариков и каких-то вкусняшек – и вы точно не услышите детей не только весь вечер, но и ночь они с удовольствием проведут в своей «пещере».
Рекомендация: если накрыть легким брезентом батут, в котором планируется ночевка, то к утру на нем соберется конденсат, что позволит детям ощутить себя на природе под дождем. А если вы установите на мат палатку, то ребятишки смогут представить себя в настоящем походе.
Теплым летним вечером можно на открытом воздухе организовать просмотр фильмов для своей семьи и соседских детишек. Для этого на уличном игровом батуте обустройте мягкие лежачие места из большого количества одеял, спальников и подушек. Не забудьте обеспечить зрителей попкорном – и можно смотреть кино. И после всего дома не потребуется уборка.
Поручите всю организацию старшим детям, тогда у вас выдастся полностью свободный вечер.
Во время пикника муравьи и жучки способны доставить много неудобств. Но если организовать стол на батуте, то никакие насекомые вам не будут докучать. Постелите коврик на снаряд во дворе, вынесите закуски – и готов пикник для всей семьи.
Рекомендация! Не стоит размещать на батуте ножи и другие острые предметы во избежание повреждения мата. И, конечно, пока на нем лежит еда, прыгать нельзя.
Если в вашей семье подрастает артист, охотно радующий окружающих своими выступлениями, то обустройте сцену на уличном батуте, оборудуйте зрительные места, пригласите гостей и других желающих продемонстрировать свои таланты. Такие выступления под открытым небом незабываемы!
Рекомендация! Не думайте, что это просто развлечение. Для юных талантов это отличный толчок для развития.
Как только ребенок понимает, зачем нужен карандаш или мел, любая поверхность становится холстом для юного художника. И ему совершенно все равно, сколько денег родители потратили на модные обои, начинающему дарованию всегда есть что добавить в дизайн квартиры. А если это арендуемое жилье и первым зрителем становится пришедшая за оплатой хозяйка?
Детский уличный батут поможет направить творческий потенциал малышей в нужное русло без ущерба для интерьера. Предложите детям цветные мелки, и пусть они воплощают свои фантазии сколько угодно. Поверхность батута легко моется из шланга или просто дождем.
Рекомендация! Очень веселое занятие – игра в классики на батуте.
С точки зрения физической нагрузки упражнения на батуте являются одними из лучших. Здесь присутствует дополнительный эффект, влияющий на вес тела: в верхней точке прыжка возникает состояние невесомости, а в нижней вес увеличивается в 4 раза. Таким образом, занятия на батутном оборудовании приносят не только радость, но и пользу многим системам организма. Такого эффекта не удастся достичь за счет других упражнений.
По исследованиям NASA, опубликованным в «Журнале прикладной физиологии», прыжки на батутном оборудовании избавляют от лишних килограммов на 68 % лучше, чем бег. То есть час занятий на батуте позволяет сжечь на 2/3 больше калорий, чем бег в течение того же времени.
Замечено, что слишком длительные кардиоупражнения способны замедлить обмен веществ. Следовательно, стремясь избавиться от лишнего веса, вы можете добиться противоположного результата.
Занятия на батутном оборудовании в этом плане более привлекательны, потому что прыжки активизируют метаболизм.
Выбирайте комфортный темп прыжков в сочетании с дыханием. В этом случае не угнетаются обменные процессы. Наибольшего эффекта для снижения веса можно достичь, если выполнять прыжки хотя бы три раза в неделю в течение 15–20 минут в умеренном темпе.
То есть просто прыгайте, получайте удовольствие и одновременно держите свою фигуру в форме.
При помощи лимфатической системы из организма выводятся токсины, продукты распада. Движение лимфы полностью зависит от физической активности человека, в этой системе нет такого насоса, как сердце.
Поэтому для нормального лимфотока организму нужны физические нагрузки. В этом плане прыжки на батуте – оптимальный вид упражнений, которые нагружают все мышцы и системы. В результате возможно почти в 15 раз увеличить лимфоток за счет одновременного открытия и закрытия лимфатических клапанов.
Занятия на батутном оборудовании стимулируют все системы организма, в том числе способствуют интенсивному выведению продуктов распада и токсинов. Уникальность этих упражнений обусловлена тем, что в различные фазы прыжка на человека действуют силы гравитации и упругости, в результате чего меняется вес тела. При этом переменное воздействие испытывают все системы, ткани, клетки, за счет этого интенсифицируются обменные процессы.
Питание клеток и удаление продуктов их жизнедеятельности осуществляется посредством кровеносной и лимфатической систем. Чем интенсивнее движутся эти жидкости, тем эффективнее происходит детоксикация. Для нормализации процесса достаточно 15-минутных занятий на батуте каждый день.
Одной из функций лимфатической системы является защита организма от патогенов – вирусов, бактерий, микробов. Эту работу выполняют клетки иммунной системы – лимфоциты, входящие в состав лимфы. Белые кровяные тельца не только уничтожают возбудителей болезней, но и выводят из организма поврежденные клетки.
Прыжки на батуте увеличивают лимфоток в 15 раз. Как следствие, лимфоциты начинают работать более интенсивно, то есть усиливается иммунная реакция организма. Кроме того, стимулируются функции костного мозга, что также способствует восстановлению иммунитета и других тканей организма. В результате замедляются процессы старения.
Один из самых выраженных эффектов занятий на батутном оборудовании – расщепление слоя подкожного жира. Помимо этого, в результате комплексного воздействия от излишне накопленных жиров освобождаются и прочие структуры организма – щитовидная железа, лимфатическая система, что является дополнительным фактором борьбы с целлюлитом.
За счет того, что при прыжках на батуте на организм воздействует увеличенная сила гравитации, уплотняется костная ткань. Этот эффект является хорошей профилактикой остеопороза.
К числу положительных эффектов от прыжков на батуте, выявленных исследователями NASA (по данным публикаций в «Журнале прикладной физиологии»), относится появление в организме прыгуна большого количества биомеханических стимулов, положительно влияющих на сердечно-сосудистую систему и механизм потребления кислорода. С этой точки зрения занятия на батуте более результативны, чем бег.
В пользу батутного оборудования говорит и то, что оно используется для реабилитации космонавтов в послеполетный период с целью восстановления мышечной и костной систем и предотвращения их деградации. Прыжки на батуте положительным образом влияют на клеточные митохондрии, что автоматически увеличивает энергетический запас клеток, а следовательно, и всего организма.
В результате за счет ускорения обменных процессов, увеличения потребности клеток в энергии организм более эффективно использует имеющиеся пищевые запасы. Тело при этом продолжает терять вес даже после окончания занятий, а за счет возросшего энергетического клеточного ресурса запаса бодрости человеку хватает на весь день.
Польза кардионагрузок признана уже давно. В качестве таковых чаще всего используется бег – быстрый или медленный. Но при любой интенсивности суставы ног получают повышенную нагрузку, что нередко становится причиной травм. Негативное влияние может оказываться и на позвоночник. Отрицательные последствия в большей степени вызывает бег на месте, менее травматичен бег трусцой.
Но прыжки на батуте выглядят более привлекательно, потому что даже при продолжительных занятиях ноги и спина не получают критических нагрузок, не устают. Это объясняется тем, что ноги контактируют не с твердой поверхностью, как при беге, а с пружинящим матом. Помимо этого, при прыжках работает все тело, а не только ноги и сердце. В результате увеличивается тонус всего организма.
Занятия на батутном оборудовании способствуют корректировке баланса тела, исправлению осанки. При прыжках тренируется вестибулярный аппарат. Для улучшения эффекта мини-батуты можно дополнить специальными балансирами.
Особенно такие тренировки полезны детям, людям пожилого возраста, а также в период восстановления после травм.
При прыжках на батуте нагрузки испытывают все группы мышц, что способствует их укреплению и уменьшению жировых отложений. Кроме того, что тренируются мышцы ног, бедер, живота, прыгун развивает ловкость и улучшает чувство равновесия.
Прыжки на батуте – это щадящий вид кардионагрузки, который способствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы. В результате усиливается поток крови, снижается отечность тканей, уменьшается застой крови в венозной системе. То есть, помимо нормализации деятельности сердца, происходит восстановление функции сосудов.
Как уже говорилось выше, прыжки на батуте способствуют нормализации состояния сосудов. Особенно это актуально для венозной системы и профилактики варикоза. К этому заболеванию приводят многие причины, начиная от застоя крови в нижних конечностях в результате профессиональной специфики и до эмоциональных состояний.
Тренировки на батутном оборудовании интенсифицируют кровоток. В результате устраняются застойные явления в ногах, снижается давление на стенки сосудов, следствием чего является снятие воспаления и болевого синдрома.
Конечно, в борьбе с варикозным воспалением вен необходимо соблюдать питьевой режим, позаботиться о правильном питании и соответствующей обуви.
Если добавить прыжки на батуте к любым тренировкам, то эффективность последних значительно возрастает. Это справедливо в отношении бега, поднятия тяжестей и прочих видов спорта. Существуют результаты исследований, которые говорят о том, что спортсмены, совмещающие свои обычные тренировки с прыжками на батуте, добиваются значительно лучших показателей.
Большинство видов спорта предполагает выполнение упражнений на жесткой поверхности. Конечно, пользу физической активности для человеческого тела переоценить невозможно, но если постоянно бегать по жесткой поверхности, то в какой-то момент нижняя часть тела – ноги, бедра и даже позвоночник – начинает испытывать слишком большую нагрузку, которая может привести к микротравмам.
Прыжки на батуте тем и хороши, что на тело не оказывается подобного давления, так как удар гасится пружинящим матом. Следовательно, практически отсутствует риск повредить суставы, связки и мышцы. Этому также способствует равномерное распределение гравитационной нагрузки на тело во время прыжка.
Раньше мы уже говорили о том, что прыжки на батутном оборудовании стимулируют иммунную систему, которая отвечает в том числе и за борьбу с раковыми клетками. Следовательно, нормализация функции лимфатической системы в результате таких упражнений позволяет организму противостоять развитию опухолевых процессов.
Прыжки на батутном оборудовании оказывают общеукрепляющее и стимулирующее действие в том числе и на эндокринную систему. Результатом этого является нормализация уровня гормонов, А на фоне общей детоксикации улучшается самочувствие. Пользу от подобных тренировок особенно ощутят женщины, страдающие менструальными болями. Кроме этого, нормализуется кровообращение, интенсифицируется процесс сжигания углеводов, снижается артериальное давление.
Как следует из всего вышеизложенного, польза от прыжков на батуте будет для всех членов семьи. Можно регулярно посещать батутный парк, его оборудование обеспечит потребности и взрослых, и детей. Но вряд ли на это найдется нужное количество времени, поэтому лучшим выходом будет купить свой собственный батут, на котором можно будет прыгать каждый день.
Выбирая оборудование, обратите внимания на то, чтобы твердые элементы были покрыты мягкими защитными накладками, а сетка безопасности была надлежащего качества и хорошо закреплена.
Батутное оборудование – прекрасное развлечение, способное принести немалую пользу. Но, чтобы избежать неприятных ситуаций и травм, необходимо придерживаться несложных правил. Тогда вам будет гарантировано море положительных эмоций и улучшение состояния здоровья.
Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.
Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:
Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.
